„Wir selbst müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen“.
                                                                                                                                        Mahatma Gandhi“

Yoga am Freitag 18.30 h, 75 min. im Atelierhof Werenzhain

Yoga Kompakt und Progressive Muskelentspannung
Fr.-So. 11.07.-13.07.25, Beitrag 150 €, (mit Krankenkassenbezuschussung 170 €)
Anmeldung erforderlich unter info@bewegung-sein.de

Progressive Muskelentspannung

Frauengruppe
jeden 2.ten Samstag im Monat
Miteinander Sein, sich mitteilen unter Frauen, jeglichen Alters!
Weniger rosige Zeiten gehören zum Leben. Wie die Freude und das Glück!
Wie damit umgehen?
Lebendige Pfade finden, zuversichtlich bleiben und selbstwirksam handeln.
Mit Tiefe, Reflektion, Mitgefühl und nach Innen Hören, mit Allem was ist!
Wenn dich diese Themen ansprechen
aus dem gedanklichen Hamsterrad ausbrechen, sich fokussieren, sich auf lebendige Pfade begeben wollen, Ausrichtung auf mentale Gesundheit geben, Positives und der Welt Nährendes geben wollen. Dann sei dabei!

Qi Gong
Qi Gong ist eine seit Jahrtausenden überlieferte Methode zur Gesunderhaltung, Entwicklung von Vitalität und Balance.
Regelmäßige Qi Gong Übungen lässt das Qi fließen, verbessert somit die Funktionen der Organe und des Immunsystems; damit verbunden ist eine Erhöhung der Selbstheilungskräfte.